催眠入睡放松身体舒缓情绪（开车禁听！）

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这是一个催眠音频，如果你在开车请不要听，因为听着听着真的会睡着。

此音频只是用来睡前催眠。可以大大的缩短入睡时间。提升是睡眠质量。并且可以唤醒你潜意识中想睡就睡的能力。以后任何时候，只要你想睡觉,按照此音频里面的引导顺序,以及构思的想像画面。你都可以在不知不觉的情况下睡着了。

以上内容来自专辑

主播信息

本人曾经长年严重失眠,经过营养调理与催眠助眠！彻底恢复正常！因深刻体会失眠抑郁的痛苦,希望用自己的努力帮助被失眠困扰的人！公众：日出而作日落而息

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A睡眠健康王老师
找到我：E20181920
尽善_静美
催眠效果也没谁了
A睡眠健康王老师回复 @尽善_静美: 太好了
绅妍
全靠王老师催眠我不然根本睡不着 😴😴😴
A睡眠健康王老师回复 @绅妍: 营养充足且全面的人，只要一放松就能入睡如果放松了还睡不着，赶紧改善饮食提升全面营养！戒除：零食饮料辣条奶茶茶叶咖啡酸奶冷饮食物多样化五谷杂粮各种新鲜蔬菜鸡鱼肉蛋多喝温热的白开水适量运动（很多人以为自己吃的还行,一发图片给我看，简直跟乞丐似的一样，要么太单一,包子馒头面条！要么太油腻，油炸的煎的油乎乎的）
自我觉醒AZJ
老师讲的太快了
A睡眠健康王老师回复 @自我觉醒AZJ: 好的下次改进
陸子建
加油
A睡眠健康王老师回复 @陸子建: 谢谢鼓励
漫步者Tcy
声音悦耳动听！
A睡眠健康王老师回复 @漫步者Tcy: 谢谢
福建一民
沙发
A睡眠健康王老师回复 @福建一民: 请坐
听友89520552
很接地气的声音。
A睡眠健康王老师回复 @听友89520552: 那就太好啦,微薄之力能帮助你入睡,我很开心！期待你给我这个专栏一个5星好评哦

催眠入睡 放松身体 舒缓情绪 （开车禁听！）