24 为什么有些人年纪轻轻就老了（下）
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- 27 无法自律的原因，以及有效自律的建议（上）2.82万05:21
- 28 无法自律的原因，以及有效自律的建议（中）2.76万05:56
- 29 无法自律的原因，以及有效自律的建议（下）2.71万06:47
- 30 怎样对抗你心中的虚无主义？（上）2.68万07:55
- 31 怎样对抗你心中的虚无主义？（下）2.48万06:23
- 32 关于童年阴影，你需要知道的事（一）2.45万06:00
主播信息
用户评论
- 安在完美的当下
现实世界没有那么多“应该”, “空杯”状态,体验真实生活的滋味。意念流转,不做不切实际的预设!
- 追随自由的米兰
事实就是，只要你想，你随时都可以让心绪自动调换，因为你的心始终处在自由状态
- 山川_河流
执念放不下，成心魔
- Grape同学
一念成魔，一念成佛。放下执念。
- 剪梦_oe
的确学了原生家庭的疗愈以后，把自己的很多难以改变的问题都归结到父母身上了！为此陷入痛苦和与父母和解的纠结中不能出来，以为真的会“看见即疗愈，疗愈即改变”，现在想来很可笑，一切都那么容易人就不会有痛苦了，就都是优秀完美的人了！发现自己从一个陷阱到了另一个陷阱。不再从自身找原因，本身就是一种对自己的不负责任。最后还是要从改变认知，生活经验中去刻意训练自己，才能达到真正的改变。接纳自己，并不等于不进取。
- 1531618bmcy
人活在主观世界里
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国产作者写的书还是空洞，感觉像说教。
一个志远 回复 @A艾薇拉: 可以听听《终身成长》《乌合之众》哦