说的对,👍
银雪_育婴师 回复 @慕容扶蘇:
主播好棒👍🏻喜欢主播播讲风格期待快快更新完结
银雪_育婴师 回复 @飞鱼柒柒: 飞鱼来抱抱!
娓娓道来,真正了解情绪的多维度,才能做好情绪管理,主播讲的真好👏👍,
银雪_育婴师 回复 @文海拾珠: 感谢yummyy的点评与鼓励哦!我会继续努力的!加油
主播播得好专业,声音很好听,播的也是我喜欢的心理学,太棒了!
银雪_育婴师 回复 @喜遇拾玖_燃音: 谢谢拾久的鼓励支持!
这本书我一定要好好学学,有时候我觉得情绪特别容易失控,主播讲的非常好听着听着都感觉心情舒适了很多,一听就停不下来了!🌸🌸🌸🌹🌹🌹
银雪_育婴师 回复 @闻溪梦璃: 我也是,当时接到这本书的时候我也觉得我就需要学习情绪管理方面的知识,
对号思索的人生命是喜剧,一凭感觉的人而言,生命是悲剧,情绪,染化又像催化剂,情绪是生命中不可分割的一部分,情绪是大脑和身体互相推动情况下产生的,情绪应该为我们利用,而不应该成为我们的主人,情绪能够妥善运用世人勾史人,变得更好的。
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自我情绪调节哪里是那么容易的呢,遇到大的烦心事是不好控制的,要么爆发要么憋出病来。
银雪_育婴师 回复 @明烛夜话: 确实是的,我赞同!成年人的世界没有那么容易的,不过我们可以根据事情的大小场合等情况来控制自我情绪,不让事情更加恶化!