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健康生活,从喝茶开始
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茶是世界三大饮品之一,也是除了水之外全球消耗量最大的饮料。目前,全球产茶国和地区已达160多个,饮茶人口超过30亿。
茶,不但滋味千变万化,还具修身养性、抗癌、抗衰老、降三高、增强神经兴奋、增强思维和记忆能力等健康功效。
如果你经常一边担心不良的生活作息影响健康,一边控制不住自己的堕落,选择通过“养生”从而减轻内心的负罪感,倒不如修身养性,一起加入健康喝茶大军。
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安然浅说茶文化
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