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正确喝茶,养胃护胃不伤胃
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喝茶好处多多,世人皆知,但喝茶伤胃,也算是为人所诟病的一个点。但是,这不是茶的错,而是喝茶的习惯出错啦。其实,正确喝茶是可以养胃护胃的。下面我们首先来盘点下严重伤胃的喝茶习惯,看看你中招了几个?
(1)大量喝绿茶,伤胃指数
绿茶的清热下火功效确实强悍,于是很多茶友整天是茶杯不离手,绿茶不离口。但绿茶属性寒凉,大量喝绿茶容易对胃形成刺激。如果你胃寒,别放肆喝绿茶,容易伤胃。
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健康生活,从喝茶开始
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