4【婚恋篇】幸福婚姻遭遇出轨后（下）

每天学点心理技巧，重建美好关系。欢迎来到宣萱的心理工作室，在这儿听我讲故事。

上一集我们讲到，小A面对小三的心路历程，这集我们来看看，先生有这个举动，内心是什么想法吧！

后来，我建议了小A和先生进行家庭治疗，先生解释了这次的举动，一方面是想跟小A当面坦诚说清楚，寻求原谅，回归家庭。一方面是当着小三，表现自己断绝关系的决心。

且不去说，小A先生这次的举动合不合适，因为一定有人会认为：“他完全可以私下断干净，悄悄回归家庭啊，没必要让小A遭受一次这么重大的打击，这太不考虑小A感受了！”的确，每个不同性格的人，在应激事件发生时的反应，和处理思维都会不同，这和一个人的人格基础有很大关系。小A先生的这个反应，也映射了他背后的心理机制。以后，我会通过其他的专题，来细致分析男性这方面的心理。这里就先不展开了。

我们先回到这个故事里。三人面对面处理外遇事件，确实很考验太太的承受力。前面说了，小A遇到的这个对手，非常的飞扬跋扈，除了把先生曾经对她说过的情话，和对小A的抱怨重复了一遍，还扬言找人上门报复。对小A来说，这一天除了遇到了背叛，又多了人身安全上的威胁。

不过小A说，她那天去现场，起先是痛苦和慌乱的，但到后面见到这样的女人后，她莫名地冷静下来。她明白了先生此刻的心境，这样的女人确实让人受不了。想到这里，她心头掠过一丝安心，先生应该是不会抛弃她了

因为小三的挑衅，反而唤醒了小A心中的保护欲，要保护先生，保护家人安危。暂时把自己的痛苦抛到一边。后来呢，两个人齐心协力，共同解决了小三，恢复了家庭的安宁。

你们看，小A在接到电话的时候，第一反应不是对背叛的愤怒，而是被抛弃的恐惧。见到各方面不如自己的小三，不是蔑视而是自我否定。

说到这儿，大家有没有发现，小A其实是一个内在很不自信的人？这个问题从心理专业角度来说，是低价值感的表现。

我也跟小A重点探讨了这方面。包括之后的十年，她也一直走在自我成长的道路上。未来我会细致探讨这部分知识。

而小A呢，在这场外遇事故中，因为和先生一致抗“敌”，先生对她比之前更加的信任甚至依赖，在无形中增强了两个人的紧密度，加固了两个人的亲密关系。从那以后，先生真正开始愿意与自己的太太真诚地交心了。

那么，话说回来，先生是怎么认识这个女人的？又是如何发展到婚外情的呢？

原来啊，在他这个年纪，经历了寒窗苦读，结婚生子，升职加薪，似乎觉得自己该完成的人生任务都完成了，不知道接下来的人生目标是什么，很迷茫。而家里呢，孩子小，哭闹又惹人心烦，他突然有一种回家很无聊的感觉。

加上，这段时间他留意到，网上的热点事件，频繁爆出知名人物婚外情的八卦新闻。就这样，他的脑海里闪过想寻求刺激的念头。刚好这个时间点，偏偏遇到一个主动传情的女人，和他的想法一拍即合，就顺理成章地在一起了。

听小A的丈夫说啊，初见那位女人时呢，并没有其他特别的感觉 。只是对方表现得小鸟依人、一副啥事都很依赖男人的样子，让他觉得自己有种被需要的价值感。之前也说了，在和小A，这么多年的相处，他本来也积累了很多不满。比如，小A像平时风风火火得像个女汉子，家里的事情直接做主，在他看来非常强势，一点没有女人味。跟眼前那位女生形成极大反差，就这样，对眼前的女人产生了兴趣。

两个人相处几个月后啊，这个女人对他的依赖，以及时时刻刻需要他哄着的状态，开始让他觉得疲劳。而这个女人又很敏感，察觉到了他态度上的变化，开始无理取闹，甚至常常爆粗。

先生这才意识到，之前的她不是真实的，只是为了吸引他装的样子。于是，他越来越想跟这个女人分手。结果大出意外，不仅遭到了拒绝，竟然还被威胁，她说：如果你要跟我分手，我就直接打电话告诉你的太太，我之前已经在你手机里翻到她电话了。

先生因为害怕她破坏自己的家庭，只好继续勉强维持着情人关系。

就在勉强维持关系的几个月里，他越来越发现，自己的太太是难得的好女人啊。他开始回忆起了从前的点滴：学生时代的时候，因为太太漂亮、乐观开朗，对她痴迷，婚后她也是独立、勤快、无私，越来越放心。

回忆越多越发现，自己的太太竟然有这么多闪光点。他开始有了极度的内疚和自责。同时呢，他的内心开始恐惧，害怕自己的家被外面这个女人破坏了。就在他极度痛苦、自我纠结一顿后，做出了决定——跟太太主动坦白寻求原谅。

小A说到这里的时候，我觉得有必要开口了。我跟她说：“听下来，我倒有一个感觉，这仿佛是你之前的改变，带来的礼物。”

她说：“我其实也发现了。如果先生对家庭很不满，而我也没有任何改变，就这样持续下去，就算是这个女人不存在，也会出现另一个女人。”

的确如此，正是小A的改变，才让先生重新看到了她，让先生在面临抉择的时候，果断选择珍惜眼前、回归家庭。也是经历这次考验之后，两个人的夫妻关系更加紧密，对婚姻和感情的理解也更加成熟了。

这时，小A还打趣说，“我先生说，他经历了这个后发现，真正的女人味是一种爱和包容，那些所谓的小鸟依人、撒娇只是一种软性的控制手段而已。”在这里，我们可以看出来，小A对丈夫真正认可，感到非常的开心。

这时我又提问了：“那么，你这次来咨询的目的是？”

她沉思了一会，说：“这件事之后，我有问过自己，是去还是留，但最终发现自己还是想继续这场婚姻。那么，如何以更好的方式走下去，就是我这次来的咨询目的。“

我们不可否认，在小A的内心，依旧有很多情绪，自己的委屈、对丈夫的愤怒、失落等等。但她心中有一个更强的声音，就是想和这个男人继续走下去。也许是因为先生这次的真诚，打动了她，但更多的，还是因为她对先生的爱。她真心的爱她的先生，和她全身心经营的这个家。这份爱，不会因为一场意外插曲而改变，也不会因为她暂时的负面情绪而改变。

这点她也非常清楚，继续走下去是她自己的选择。既然想和先生继续走下去，想在这场婚姻中拥有更多幸福感，而不是表面维持不分开的状态，就要聚焦在如何更好的经营关系上。

或许啊，你看到的是这样：一方如果有过外遇，另一方即使因为种种原因选择继续婚姻关系，但内心会带着怨恨。往后的生活中呢，她常常会不自觉地制造“你欠我一个人情”这样的关系氛围。

但你要知道，在感情中，双方只要有一个人的心里，长期抱着不舒服的感觉，那么整个关系氛围就不会好，而婚姻的质量自然不会好。这样呢，也就失去走下去的真正意义。

所以啊，对于小A的这个选择以及这次的咨询目的，其实我心里是很敬佩的。

当时的小A，虽然呈现“不自信、价值感低”等问题，但她也让我感受到了来自女性的担当和坚强，以及跳脱出“受害者角色”的理性。似乎在她身上，所有困难，到最后都会变成促进自我成长的契机。这源于什么呢？没错，勇敢面对现实的勇气，而根源还是那个字——爱。

人生无常，很多我们不愿意发生的事就在某一天突然发生了，这点谁都无法控制。勇敢，会爱，才能化解迎面而来的考验。

在讨论咨询目标的时候，我们一起订了两步计划：第一步，理解和接纳当下发生的。第二步，学习如何构建真正好的亲密关系。两步都非常的重要。对每个人来说都是受用的。所以，处在恋爱以及婚姻关系困扰中的听众朋友们，不妨也在评论区里，写下你们的困扰和感受，后面我会持续给大家带来精彩内容！