水平衡:不是每天8杯水那么简单

水平衡:不是每天8杯水那么简单

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人的身体中60%左右都是水,细胞的新陈代谢、微循环中的物质交换都是在水溶液中进行的。在人体内,水还可以调节体温,运送营养和氧气,排出废物和毒素,润滑和保护组织器官。


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