镁平衡:马拉松一族最容易出现镁流失

镁平衡:马拉松一族最容易出现镁流失

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成人体内含镁20~30克,其中60%以上的镁集中在骨骼和牙齿中,25%分布在肌肉组织中,细胞外液中的镁仅占1%。



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用户评论
  • 九天_pt

    求更新求更新

    平叔有营养 回复 @九天_pt: 更新啦