192、中医祛湿有“5法”，你最适合哪一种？【百病之源说脾肾】

百病之源说脾肾 回复 @听友298401613: 你好，这种情况有这几种可能，1、肠道炎症；2、胃肠功能减弱，肠道蠕动变差；3、肠道菌群失调；4、脾虚运化降低。具体要结合你的实际情况辩证，你可以把你的年龄、性别、舌苔照片、其他伴随症状补充完整，然后再次留言。

百病之源说脾肾 回复 @1356995czga: 您好，可以经常灸中脘、关元、足三里。这三个穴位保健穴位。不用辨证就可以长灸。如果还有不清楚的地方可以继续在评论区留言，或者点击节目下方小黄条联系我，我会及时回复大家的问题，希望对您有所帮助。

百病之源说脾肾 回复 @dymyy925: 感谢您的关注收听与肯定。脾胃虚。脾失健运，体内水湿停聚，容易导致，疲乏困倦，大便黏腻，面部，头发油腻，腹部肥软等表现，需要结合具体的表现来辨证。有无阳虚的表现，您可以把您的信息在评论区补充完整。如果评论区留言不方便，您可点击节目下方小黄条联系我（如下图所示），我结合您的具体情况，辨证后，给您一个食养结合的调理方案，希望能帮到您。

百病之源说脾肾 回复 @黛丽雅科技: 您好，感谢您的关注收听与肯定。希望节目内容对大家有所帮助。节目每周更新4次，如果有不清楚的地方可以回听节目或者在评论区留言。如果公共评论区留言不方便，您可点击节目下方小黄条联系我（如下图所示），我会及时回复大家的问题。

百病之源说脾肾 回复 @听友196316474: 您好，脾胃虚容易导致湿邪困脾，通常结合具体症状表现以及舌苔照片辨证后才能给出方法。脾虚通常用芳香化湿，健脾渗湿的方法结合有氧运动以及艾灸等方法。如果还有不清楚的可以在评论区留言。如果需要我的帮助，可以点击节目下方的小黄条私信我（如下图所示），我会结合您的具体表现辨证后，帮您调理指导。希望能够帮到您。

百病之源说脾肾 回复 @清风徐来一世界: 您好，感谢您的关注收听与肯定。希望节目内容能够对大家有所帮助。如果有不清楚的地方，可以继续在评论区留言。我会及时回复大家的问题。