法则5 成功的“内控点”(二)

法则5 成功的“内控点”(二)

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心理学家丹尼尔•戈尔曼对情绪绑架的研究证明,点滴压力随着时间而积累,就像工作中经常发生的那样,只要一个小小的烦恼或者刺激就足以让人失去控制;换句话说,就像让“反射”掌控方向一样。当“绑架”发生时,我们也许会对一位同事发怒,或开始感到无助和不堪重负,或者忽然失去所有活力和动机。结果,我们的决策能力、生产率和效率都会急剧下降。这不仅对个人,而且对整个组织的团队都会产生真实的影响。
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用户评论
  • Joy_每日1h

    🍡被情绪绑架的团队工作效率更低、业绩更糟糕。 🍡自我意识强、善于自我觉察的人更易成功,可以把感受和人聊聊或者在日记本上写一写。 🍡把目标先分解到最易实现的程度,比如: 想读一本书时,就先读完一页。别想一锄头挖一口井,要多专注于很小的渐进的变化。