17 负面情绪消耗着我们的精神

17 负面情绪消耗着我们的精神

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16 别让未发生的事情影响你的情绪
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17 负面情绪消耗着我们的精神
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18 “情绪风暴”中人心容易失控
112505:21
19 改掉忧心忡忡的习惯
114004:40
20 忙起来，你就没时间想那些不开心的事
111604:41
21 给规定一个最后期限
101504:22
22 倾诉疗法：把你的担忧说出来
114605:12
23 谁有最大的野心，就有最大的焦虑
96405:04
24 接纳会犯错、有瑕疵的自己
93305:23
25 不要在别人的标准里迷茫
91104:51

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