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10 懂得制怒才能培养好脾气
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没有自控力,你谈什么人生|没有自控力的人生究竟多可怕|AI电子书
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9 这些人为什么会失控
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10 懂得制怒才能培养好脾气
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11 不要因一时失控而毁掉一件事
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12 永远不要做消极的假设
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05:05
13 逃避心理要不得
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14 如何克服心理摆效应
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15 学会及时宣泄不良情绪
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16 别让未发生的事情影响你的情绪
1222
03:43
17 负面情绪消耗着我们的精神
1185
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18 “情绪风暴”中人心容易失控
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