【给坚强太久的自己一个深度疗愈】消除紧张焦虑 神奇的全身肌肉放松引导

感谢回归，你曾经帮我度过了难关，最近又变得情绪失控，想起了你的冥想，看见你更新了很开心。

姐姐我真的好喜欢你的声音

小姐姐又回来了

这一集挺有意思的，挺多互动环节。可能是昨晚有点儿累了，想听着睡觉，空空小姐姐叫坐着听，我是躺着听的；刚开始两三个动作躺着不太好做，不过好像不影响，后面跟着做了，特别是到第二环节的时候，后面真的很舒服。只有经历过紧张，才能更深刻地体验到放松舒服的感觉吧。 我发现空空的音频如果接连几个连着一起听，效果会更好，听了第一个和第二个之后，再听第三和第四个，更容易进入状态。空空的音频好就好在是无缝连接的，从第一个进入第二个不会有片头和片尾的阻隔，如果不太注意的话，还以为是整体连着的，这个特别赞！！！空空小姐姐真的很棒，感谢

好爱老师的声音

喜欢主播的声音，希望听到更新内容

空空，真好

✨✨

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