第9章（4）前屈体式中常见的问题

第9章（4）前屈体式中常见的问题

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脊柱弓起；
大腿外旋；
屈膝；
膝关节过伸；
肩部紧缩；
腹部过度收缩。

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主播信息

杨礼萍_杨杨

本名杨礼萍，坐标广州，瑜伽老师。两个娃的母亲。

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