6.6 临床试验使用的辅酶Q10补充剂

临床试验使用的辅酶Q10补充剂

基于研究数据，对于计划接受体外受精—胚胎移植治疗的女性，或者有流产史以及不孕的女性，建议每天服用400mg Bio-Quinon （丹麦法尔诺德牌辅酶Q10软胶囊）或泛醇。尽管其他领域的研究认为，标准型辅酶Q10的效果不及上述推荐配方，但作为替代，也可以每天服用600mg的标准型辅酶Q10。

一些体外受精—胚胎移植门诊的做法更加激进，他们建议患者每天服用600mg Bio-Quinon （丹麦法尔诺德牌辅酶Q10软胶囊）或泛醇。但是，增大辅酶Q10的剂量并不会带来更多的好处，还会增加花费。

如果你刚开始备孕，而且不存在生育问题，那么你只需要每天服用200mg  Bio-Quinon （丹麦法尔诺德牌辅酶Q10软胶囊）或泛醇即可。你还可以将辅酶Q10分多次服用，从而最大限度地发挥其功效。这是因为人体对辅酶Q10的单次吸收量是有限的，如果服用剂量高于每次200mg，其吸收率就会下降。因此，如果你每天需要补充400mg辅酶Q10，分2次服用会更有效（早餐时服一次，午餐时再服一次，每次200mg。之所以不随晚餐服用，是因为有些人晚上服用辅酶Q10会出现睡眠问题）。