【直播回放】面对焦虑，为什么你过去的努力不管用？

重塑心灵心理训练中心 回复 @耳蜗小姐: 干是干你的生活需要做的。比如吃饭的时候就去吃饭。而不是去满足你担心的需求。

重塑心灵心理训练中心 回复 @黄凝牛妞妈妈: 节目中进行的不是心理咨询，心理咨询更不是倾听。

重塑心灵心理训练中心 回复 @听友195172566: 您可以添加 su06123456789 咨询了解下

重塑心灵心理训练中心 回复 @孙汉秋: 可以尝试一下情绪平衡法或观息法

重塑心灵心理训练中心 回复 @听友331849825:

重塑心灵心理训练中心 回复 @玮玮_dy: 您可以添加 su06123456789 咨询了解

重塑心灵心理训练中心 回复 @丽华杨0: 可以关注我们公众号，联系我们老师进行咨询

乞讨的爱不要 回复 @东靖见: 1

听友240700070 回复 @1873765dwuj:

重塑心灵心理训练中心 回复 @1879061iimh: 嗯，公共平台只能讲个大概哦。具体到个人的话，是需要详细的了解的。这里只是做一个方向性的回答。