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我是“乌龟”,我践行早起。坚韧不拔,锲而不舍。
我已经坚持早起第三天了,不算太早6点而已,比之前早2个小时,晚上下班回来就是溜娃,练瑜伽,打坐,感觉特别好,上午效率很高
一个志远 回复 @秋梦思语踏: 很棒啊
坚持
更新好早
4点起床
四点起床
4点起床的奇迹
5点起床|沉浸式读书
[日]4点起床-中岛孝志-四点起床-最养生和高效的时间管理(完整)
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