一日之计在于晨,早餐可以说是一天中最重要的一餐,大早上能不能打起鸡血,干活上学,就靠这顿吃得对不对,但是现在生活节奏变快,时间变得紧张,大多数人对早餐便没那么讲究。殊不知,随意搭配早餐,不仅可能营养打零分,还伤身!
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早餐只吃碳水的 或者绝大部分是碳水的相当可怕 这也是国人得糖尿病的根源
玉珠缀影落琼瑶 回复 @呼玛路的彭先生: 相信我,糖尿病的发病原因,绝对不会是这么简单的
我爱吃炸油条
学习了,油条我特别爱吃。为了健康不得不忌口。
哈!有男主播啦!
包子+豆浆或鸡蛋
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