B01.心念~21-03天进阶冥想-心猿意马

B01.心念~21-03天进阶冥想-心猿意马

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AB01.身体心念~21-07天进阶冥想-提示呼吸法
163414:02
B01.心念~21-03天进阶冥想-心猿意马
133313:24
B02.心念~21-04天进阶冥想-情绪
116915:15
C01.正念的内涵和功效
116129:34
C02.环境~02天进阶冥想-聆听声音
93813:55
C03.环境~泡茶时保持专注在线收听-喜马拉雅
83401:50
C04.环境~在专注中洗碗在线收听-喜马拉雅
201001:10
C05.环境~在专注中洗衣服在线收听-喜马拉雅
136101:22
黄庭禅坐30分
603230:25
黄庭禅站桩30分钟
1.93万30:46

主播信息

慧海波澜

4.03万

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