283.92万2.93万
悲观者永远正确,乐观者永远前行。 近期新书 1 茅盾文学奖获奖作品《本巴》 2 原生家庭疗愈神作《不原谅也没关系》 欢迎订阅收听。 另外新书《告别内耗》《极简自律》强烈推荐。每周一本书,和百万书友一起好好读书,好好生活
342.79万
加关注
正在实行早上4点起床,已经坚持了两个月了 身边的人对我的评价越来越好,自己的身体,心情状态也越来越好。
一个志远 回复 @一只梦瑶:
第一天早起,6点45感谢主播
一个志远 回复 @糖妈鱼儿: 哈哈,这么早
利用早起的时间提升自己,你的时间才有价值。坚持早起让人自律,不拖延,不颓废。早起是自我管理,自我约束。
严重的拖延症患者
早上好!这几日都是在⏰响前自然醒,感觉很棒啊,希望周末仍能保持!早起的时间就主要用于专注学习吧,不被打扰的状态太难得~
定力不坚定,怎么改变
4点起床
四点起床
4点起床的奇迹
5点起床|沉浸式读书
[日]4点起床-中岛孝志-四点起床-最养生和高效的时间管理(完整)
正在实行早上4点起床,已经坚持了两个月了 身边的人对我的评价越来越好,自己的身体,心情状态也越来越好。
一个志远 回复 @一只梦瑶: