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悲观者永远正确，乐观者永远前行。 近期新书 1 茅盾文学奖获奖作品《本巴》 2 原生家庭疗愈神作《不原谅也没关系》 欢迎订阅收听。 另外新书《告别内耗》《极简自律》强烈推荐。每周一本书，和百万书友一起好好读书，好好生活
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昨天因为事情太多，忙到十一点十分才睡，比平时晩了一个小时，所以入睡也花了有点久。但是今早依旧四点起床了。虽然还很困，但是绝不给借口自己，爬起来马上打开喜马，边听书边洗漱，清醒了
綠綺 回复 @心灵慢漫: 小姐姐好棒啊，向你学习
我还是偶尔周末晚起了一点，还好，后来还是如期起来了
很好
早上刷牙洗脸，做早点，上班途中都可以利用呀
4点起床
四点起床
4点起床的奇迹
5点起床｜沉浸式读书
［日］4点起床-中岛孝志-四点起床-最养生和高效的时间管理(完整)
4点起床最高效的时间管理
昨天因为事情太多，忙到十一点十分才睡，比平时晩了一个小时，所以入睡也花了有点久。但是今早依旧四点起床了。虽然还很困，但是绝不给借口自己，爬起来马上打开喜马，边听书边洗漱，清醒了
綠綺 回复 @心灵慢漫: 小姐姐好棒啊，向你学习