36.决定我们健康的是先天的免疫和后天的体质

先天的免疫由母亲来决定，后天的体质呢是由你的生活习惯来决定。那由此你就明白了，健康一定不是等你退休了，等你病了，等你有时间了，等你有钱了才去关注的一件事情，他应该是从孕妇抓起，从我们的孩子抓起。

如果一个孕妇懂健康，那孩子出生前在母体时获得的身体的物质基础就非常好，先天免疫力就很强，出生以后不会因为各种疾病而受折磨。如果你再把健康知识教给孩子，让孩子从小养成了良好的生活习惯，那就像一个母亲一辈子在呵护照顾这个孩子，后天体质就非常健康。同样的道理，汽车越早保养寿命越长，那健康知识早学习早受益。健康是你一辈子必修的一堂课程。