587.饮食营养 | 天天都吃蔬菜、为何还是缺乏这种重要的维生素？
进入长江云康养中心流程步骤：
1、打开微信，点击右上方搜索功能
2、搜索“长江云康养中心”公众号，点击并关注
3、关注公众号之后，在自动弹出的页面右下方，点击“云康养中心”
4、随后会弹出一个二维码，点开二维码，按住屏幕不动，即可识别二维码加入群聊。
以上内容来自专辑
- 589.健康生活 | 春天的太阳，是人体的万能补药！2.76万08:38
- 587.饮食营养 | 天天都吃蔬菜、为何还是缺乏这种重要的维生素？8.58万07:53
- 586.心理营养 | 不停止内耗、所有的治疗和养生都是徒劳！3.09万08:05
- 585.营养与疾病 | 你知道抗菌素为啥越用越不灵吗？2.66万02:49
- 584.健康管理 | 这两个器官变虚弱、寿命直接打折2.84万09:28
- 583.中医养生|今年春季风火旺盛、记住这些要点、对你有用！3.14万09:34
- 582.营养与疾病 | 这个部位折腾的越多、肾就越好、男女都合适2.87万08:15
- 581.营养与疾病 | “铁三角”对心血管疾病的干预作用！2.85万12:42
- 580.健康生活 | 今天是世界睡眠日、用中医的方法来解读睡眠！2.82万14:38
- 579.饮食营养 | 水果、酸奶何时吃？晨练Vs晚练、哪个好？2.61万06:39
主播信息
用户评论
- JESSICA13145201
医生说长期服酵素会伤害肠道，腹泻，有依赖性，梅在生产中就已无活性
营养师丁长江 回复 @JESSICA13145201: 酵素是活性酶与生俱来大家身体里都有。你字写错了是酶，建议你买一本书（别让不懂营养的医生害了你）多了解学习！不要让自己有误解！
- 澍之高格
每天学习一点点！实用！记得住！👍👍
1760269bvsf 回复 @澍之高格: 今天又y
- 澍之高格
细心听长江老师讲课！平时用的上的教导！👍👍
1863866qokw 回复 @澍之高格:
- 问道老胡
请问长江老师，绰水是不是更有利于保留绿叶菜钟的叶酸呢？另外，浸两三分钟的话，农药残留怎么有效祛除比较科学呢？谢谢！
问道老胡 回复 @听友405675494: 没理解
- xqx11
叶酸
- 澍之高格
每天认真听讲，身体健康，少去医院，幸福全家！👍👍
- 听友406189651
单田芳说的西游记。
1591130jypd 回复 @听友406189651: yyigjjgppgpmmmjjjtjjpgttpppjammttjjjttjjmmmjmtjdmmmmdmjmjjjjmmm''''''''wmmwmjjtttjjjjjjmn q
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
㇏乙之一讲亻1得很好我老了不会写字不知、亻导贊美
营养师丁长江 回复 @1730653nqll: 欢迎收听，感谢关注支持。觉得节目不错可以分享给更多家人朋友。健康生活大家受益。祝您生活愉快。