心理甘露--健康知识(7): 找一些开心的事情来代替唠叨

心理甘露--健康知识(7): 找一些开心的事情来代替唠叨

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人类已经进入心源性疾病时代
文章来自:纳贡毕力格《心灵甘露》健康小知识

有心理学家指出,唠叨是女性普遍存在着的,不遵从理性的一种个性特质的表现,但是男人们不都是了解人性的心理学家,所以他们很难承受女人的唠叨,唠叨很可能就成为了他们在情感上出现问题的重要因素,甚至可能导致他们情感的破裂。
而其实很多喜欢唠叨的女人并没有真正的意识到唠叨对他身边的人的伤害。在一个家庭当中,妻子的唠叨不仅会引起丈夫的极大反感,而且对于生长在这个家庭里面的男孩子来说,那么可能容易造成他缺乏个性。因此女人们意识到自己唠叨的时候,就要尽量的让自己脱离和减轻这种症状。
下面有三种方式可以减轻甚至脱离这种爱唠叨的症状。第一,在唠叨的时候,你可以有意识地控制自己的语速和说话的总量,尽量的不要重复的说一件事情和一句话,要坚持一件事情只说一次的原则。
第二,如果实在想唠叨几句,那就把唠叨的内容写出来,而不是反反复复的说出来。
第三,想唠叨的时候不是心情不好,可能就是比较闲,那么你可以在这个时候呢在家里做一场大扫除,也可以出去到公园散散步,或者是逛逛商店,或者是约上朋友出去K歌等等。
其实生活当中有很多事情都可以转移你的情绪。
以上内容来自专辑
用户评论
  • 予心人文

    生活的境遇只是体验,体验过后这个境遇就会变成历史,成为记忆,你无法改变历史,你也不可能让记忆再度变成现实。 已经逝去的,你再也得不到了,你能够得到的是在体验的过程中所领悟到的生命真相和生命智慧。 这便是每个人能够拥有的最为珍贵的生命礼物!

  • 予心人文

    有些人说:“我不善于表达,因为我性格内向。”这是个误解。 判断一个人的性格是内向还是外向,不是看这个人是不是“能说”。 最简单的判断方法是:当精神疲惫或者心情不好的时候,这个人是喜欢独处,还是找人聚会求安慰。 喜欢独处的是内向性格,在自己的世界里默默积蓄能量、自我修复。找人求安慰的人通过社交活动恢复心理能量,因此是外向性格。

  • 荣宝宝奶奶

    美好的心情可以胜过十副良药!💖💖💖

    予心人文 回复 @荣宝宝奶奶: 是的,开心快乐利于身体健康!