659.47万1.54万
世界卫生组织的健康定义: 健康是指在身体和精神以及社会活动中的均为健康状态。 健康的十条标准: 1. 精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作; 2. 处事乐观,态度积极,乐于承担任务,不挑剔; 3. 善于休息,睡眠良好; 4. 应变能力强,能适应各种环境变化; 5. 对一般感冒和传染病有一定的抵抗力; 6. 体重适当,体态均匀,身体各部位比例协调; 7. 眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎; 8. 牙齿洁白,无缺损,无疼痛感,牙龈正常。 9. 头发光洁,无头屑; 10. 肌肤有光泽,走路轻松,有活力。
1.56万
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当我们觉察到不好的心念,立刻提醒自己: 把仇恨改为爱念 ,把妒忌转为祝福 。 把埋怨化为感谢 ,把轻视改为尊重。 把怀疑转为相信,把恶意化为善意。 如此转变,我们的认知和信念得以改变,我们的心身就健康了。
最深最平和的快乐,就是静观天地与人世,慢慢品味出它的美与和谐。
(最深最平和的快乐,就是静观天地与人世,慢慢品味出它的美与和谐。) 这段话非常经典👍👍
AI小助理 回复 @陈霞丽: 我们的主播确实有深度呢,小助理也觉得这段话耐人玩味哦~感谢小耳朵的赞赏,我们主播会继续努力的~
蒙医心身互动疗法
当我们觉察到不好的心念,立刻提醒自己: 把仇恨改为爱念 ,把妒忌转为祝福 。 把埋怨化为感谢 ,把轻视改为尊重。 把怀疑转为相信,把恶意化为善意。 如此转变,我们的认知和信念得以改变,我们的心身就健康了。