16.动态均衡：自律，是为了确保你的个人平衡仪表盘正常运转
以上内容来自专辑
- 17.精力管理：每天那么累，还怎么自律？管理好精力，才能做到自律10630:38
- 16.动态均衡：自律，是为了确保你的个人平衡仪表盘正常运转9025:57
- 15.动态均衡篇：自律五大系统之“平衡系统”7601:55
- 14.微习惯：确定一个小目标，养成一个微习惯，实现一份大自律9634:10
- 13.专注力：找到你的自律最优体验13034:23
- 12.正向反馈：重视成就里程碑，让自律获得游戏般的正向反馈11427:42
- 11.结果破局篇：自律五大系统之“成就系统”10301:57
- 10.时间管理：工具的三次迭代，人生的三种进阶13729:10
- 9.复盘：高频、深度、持续复盘，是自律路上的最强补给站14225:53
- 8.管理：利用个人OKR目标管理体系，开启自律之门16540:14
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