精神内耗的人有多痛苦？小心这个习惯毁掉你！
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用户评论
- 小幽情感
学会好好爱自己，至少世界还爱着你！
- 承影十号
童年不幸福的人是不是都会精神内耗
- 听友285112383
内耗真的很痛苦
- 心悦静姐
情绪内耗其实不是错，只是需要调整
- 读书的笑笑
幸好我不是这样的，内耗啥呢，我忘的太快了 - 亭亭玉立MM
好好，周野，方糖
- 妖槿皇陵WF
lt's me
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担忧。没意义的，转移注意力（不要试图停止思考，想停止，还是在围绕这件事本身）。有意义，写下来，想好应对策略。 患得患失——认识到自己不是为别人而活，不怕别人喜欢不喜欢。