20220311【无压】&时间记录收获和疑惑 |力硕

力硕(00:00:00): 用的平行事件，也不太多，然后主要的时间利用还是在早晚好的发言完毕。刘嫒(00:00:10): 哇，我觉得这个这个点特别新颖，就是你通过每天的时间记录，你在计划的时候，你就可以计划我今天要有多少时间给我的青蛙，特别好，亲爱的伙伴。刘嫒(00:00:29): 你今天买单来了。也欢迎大驾光临，好久看没有看到你。左左(00:00:38): 抢麦成功，我觉得改变的话就是。我能够感受到这个东西它是存在的。我觉得是一个感知类，就是。然后就是我也知道，就是我一旦能够把握好它的话就是。可能都会比很多同龄人要强，所以我就觉得挺好的，然后就是。左左(00:01:06): 我觉得。确实，现在记着记着，你就会发现时间好宝贵，我一定要去做更有意义的事情。就哪怕自己情绪不太好的时候，也不会想着去玩游戏或者之类的，就会觉得我可以出去走一走。这样其实我觉得也是一种创造价值，然后我我觉得时间记录之后。就怕有更多的时间去关注健康，就比如说，现在觉得还是应该要自己做饭，然后。要保持保证运动的时间。对照我们的计划，我们就很能够清楚的知道有哪一些是没有做到没有平衡的。对，大概就这些。刘嫒(00:01:56): 好的，谢谢左左，他这个特别多，一个是时间感知力，还有一个是有一种优于同龄人的自信，还有就是有了珍惜时间的意识，另外，还有了更好，就是自自然而然地进行了这种如何更好利用时间的这个规划。好的，给左左点赞。范琼莉(00:02:24): 我也抢个麦，刘爱的总结很到位，我我觉得这段时间。我在时间记录和那个青蛙这一块的话，比之前有了提升，因为每天早晨固定会去整理一下自己的思绪，然后抓只抓出一只青蛙，这只青蛙抓出来之后，在整个这个一天中，我会，我会可能刚开始会不是很情愿的就是。有一点思维上的这种这种摩擦，想做或不想做之间的一个摩擦，但是大脑会一直提醒这只蛙还没有吃完，所以，所以接下来的动作就会稍微快一点，然后慢慢的就会养成，真正去把这只青蛙吃完，然后他的感受会有一种成功的体验，这是我在这一关中得到的最大的一个。提升，然后内心的话，内耗慢慢地再就是排解，发现每一天只要不管是什么事情，先把西瓜吃完，然后后续不管是有什么事情，然后都会很，就是心里面就没有太多的障碍，这是我的一个内心的感受，这也是吃青蛙的一个给我的一个，直直观的体验。然后时间记录这一块儿的话，稍微有一点随意不会。去直接按这个计划或者是准时的去切换，但是有一点就是在工作忙或者累的时候，休息的时候就会知道，要去做个锻炼，看看远方，这是之前没有过的，这个时候会记得去把这个时间进行切换。所以说要慢慢的去落地，要不断的去刻意的去练习，所以我们大家一起努力。范琼莉(00:04:36): 加油，我的发言完了。刘嫒(00:04:40): 气血调理。李晚花(00:04:40): 全麦采购。刘嫒(00:04:42): 你说。好了。李晚花(00:04:45): 你先总结，你先总结不好意思。刘嫒(00:04:49): 没关系，我就是中间缓和一下，如果大家都抢单成功，抢单成功那是最好的这个这个效果了，所以你先来，我可以等会儿一起。李晚花(00:04:59): 好，那我说一下哈，就是说琼丽刚刚说的哈，我昨天用的那种方法哈，就是本来，我们这边不是疫情，昨天，突然之间决定分厂分厂以后，就是说，本来是同事要做的事情的，结果，他就没有交接，变得我就有点纠结，我说我做还是不做，我就不想去做，有一点抵制，后面，我就是用那个沉浸工作法哈。把那个跟那个青蛙结合起来，我觉得还蛮好用的，我说哎呀再坐一会儿，坐一会儿反正都很快了，本来就是说那个戴。就是吃青蛙的时候，那个数学复合吗？复合之前，就是有一个分类工作，这个分类工作以前是同事在做的，后面我就把他这个事情全部接下来了。把这个气温也是吃掉的，是因为一定要做的，每天都要做的事情，说完了，谢谢。刘嫒(00:06:00): 我感觉网花的这个沉浸工作法该掌握的不错，可以给我们分享一下，什么时候我还没有落地，还没有成功体验，然后刚刚那个阿琼丽，我觉得给我一个特别触动的一个点，就是即使是我们记录的特别随意，我们也是。能够感受到这个记录带给我们的变化，这说明就是我们不需要追求完美，我们只需要坚持做这件事情就会有收获，因为它就很随意的记录，他也在优化他的时间利用，他会在这个，锻炼，工作忙了，累的时候，他就会去来看一下远方，锻炼一下，特别好。季艳(00:06:45): 那我来抢单卖，我觉得对我来讲。刘嫒(00:06:47): 好的。季艳(00:06:50): 对我来讲最主要的改变是减少了这个浪费时间，我每天下班之后可能就会刷手机，刷的比较多，然后自从使用了这个时间记录的话，我每当想刷手机，刷手机的时候，我就给自己设定一个时间段，比如说五分钟、十分钟，然后就是到点之后就不会再刷了，这是对我来讲最大的改变，然后也能感受到这种时间的刘氏，我发言完毕。刘嫒(00:07:18): 谢谢大师，他这个跟我比较像，我是大量的浪费时间，现在减肥了三个小时。刘嫒(00:07:28): 其他伙伴。喜歌(00:07:35): 好，我来跟大家说一下我这个学习的体会。一个就是那个，我不是这个抓青蛙吗？抓青蛙前一段时间是读了一本书。然后这个书读完了，读完了以后的话，我这周应该昨天就结束了，昨天结束了以后，我正常的情况下是白天就完成这个青蛙，晚上，我希望就是看一个就是办公室的这个就相当于是美剧，然后我就是这样安排的，但是。喜歌(00:08:15): 这个，按照计划的第二天，按照这个课件的要求，第二天就要就要吃青蛙了，那么这个西瓜没落地的话，你第二天就就相当于今天就没没做没有事情做，没有这个青蛙可吃。那么我就是以前的这个青蛙，我都没有意识到以前计划就是找了一本书一直在读，那么这次，就是说我意识到要提前一天。要抓这个青蛙，你要是在这个早晨的情况下才才抓青蛙的话，可能就是说都影响这个效率，因为我这抓这个青蛙的时候，我也是挺那个也挺耗时，比如说。我在我切换的时候比较好使，但我决定要读这本书，可能J这一个星期，或者两个星期，那么这个青蛙就就就比较容易抓，但是这本书读完了，在下本书做的时候。我可能要还是要围绕着这个，这这个巴菲特他现在我这我主要是研究这个巴菲特的这个东西吗？把巴菲特他推荐的一些很多的这些英文的英文的原著的书，那我们就我就昨天晚上，我就选。选的那位选看还要再再决定，这个是比较耗时间的，就是选这个青蛙的过程当中，确实是比较耗时间。喜歌(00:09:48): 后来，我原来想的，按照原来计划，是晚上要看这个办公室这个电影。那么由于选这个时间就。刘嫒(00:09:57): 大哥，约一下时间。喜歌(00:10:00): 好的。刘嫒(00:10:00): 那请我们的主题是这个时间记录带给我们的改变。喜歌(00:10:06): 好的，那么就是这个的时间记录，我就是就是我把这个就给那个选择一下，选择一下这个。我觉得这样做可能会会更好一些。喜歌(00:10:25): 好了，我就先说这些，你以后你这主跟你主题可能不搭嘎。刘嫒(00:10:32): 好的。刘嫒(00:10:33): 内啥？谢谢大哥的分享，下一位伙伴。金美丹-84群(00:10:44): 我来抢个麦，发个言。刘嫒(00:10:44): 对。金美丹-84群(00:10:49): 那个过过年前的那个，那段时间我感觉还挺好的，然后现在已经被打回原形了，没有记录。金美丹-84群(00:11:00): 发言完毕。刘嫒(00:11:03): 好，那你今天把别人的这个受到激发之后再行动起来。金美丹-84群(00:11:11): 呵呵。刘嫒(00:11:13): 这个网华说提醒一下，明天明天早上有这个曹琴的深度自我介绍，大家要积极参加，那还有谁没有反应。金美丹-84群(00:11:23): 等一下那个是咱们等于是六点半开始哈，乌鸦也是六点半，然后隔一天是自我介绍是。刘嫒(00:11:30): 不是是每周一次自我介绍。金美丹-84群(00:11:32): 好的。刘嫒(00:11:33): 就看这个人，他看这个介绍的人，他哪天方便就放哪天，除了135乌鸦之外。金美丹-84群(00:11:41): OK。金美丹-84群(00:11:42): 清晰。曹琴(00:11:42): 昨天听说是不是就是你们问，然后我答就行了是不？那个介绍，然后，今天是时间记录，时间记录我就是最近在长丝的记录一天的，但是我工作我还是大批量的，我我感觉我的工作我能掌控，我就直接就是接了一个大块时间，就是工作时间，然后就是。就直接工作，还是在不断的在记忆当中，在不断的调整，但是我刻意练习报告有问题，今天是不是不能不能讲这个。刘嫒(00:12:19): 可以可以可以。曹琴(00:12:19): 然后然后挽花也帮我那个一下，明天那个需要准备吗？还是大家问我回答就可以了。我现在的科研报告的问题是什么，就是。我今天看了一下大家的哈，大家的拉着青蛙的就是各种青蛙，有生活青蛙有工作青蛙，好像我还没看到有学习青蛙的，然后我的话，他不是要提前计划吗？但是我也没有特殊的计划，也没有特殊的目标，然后我就是把日系统就是当做是。曹琴(00:12:55): 一个计划目标，然后那么日系统，这两天就是刻意练习报告，那我们又在写刻意练习报告，但是写刻意练习报告，因为是我的一大弱点，我就不知道去怎么去写，所以我把这个青蛙抓的是可以练习报告。然后去写这个反思的时候，一点成就感都没有，然后也不知道究竟是不是青蛙了。曹琴(00:13:20): 这个这个大家可以叠加一下吗？我讲完了。李晚花(00:13:24): 炒个慢，其实那个科研报告，我第一天的青蛙，我也是想把它作为我的那个青蛙，这个应该是可以的。李晚花(00:13:34): 反馈完毕。曹琴(00:13:36): 可以的，但是那个下面就不知道怎么写。季艳(00:13:40): 你这个是，你可以这么理解，你写科研报告是为了让你下一次就是说更更有进步，在抓青蛙这件事情中更有进步，吃青蛙这件事情更有进步，发言完毕。曹琴(00:13:53): 就发现一点进步也没有，然后就天天就是抓着天气报告，青蛙好像就就有点懵了。曹琴(00:14:02): 不知道。力硕(00:14:02): 我来抢。李晚花(00:14:03): 你可以把你的情绪反馈进去，就是，你你是为什么对这个科研报告会有抵触，把把它深挖进去，我觉得应该是有所成长的，反馈完毕。力硕(00:14:15): 好的，我来抢个麦回应一下那个情节就是我最开始哈，我也考虑到把科研报告当作一只青蛙，但是我又发现。两天下来会比较这个慢慢的稳定下来之后，就没有什么可反思的，就是都是很稳定，所以说我是又多抓了一只青蛙，就是抓了一只我的目标上的一个，学了我一个感兴趣的一个情怀，就是你看你的精力和时间是否允许你可以抓出两只客店值作为一个最基础的，然后你可以重点去分析你另外一只青蛙，就是因为颗粒你肯定会完成，而且会在早晨九点前交。所以说你们可以分析，对另一只，就是这只是仅供参考好的外卖。曹琴(00:15:03): 对，每天是完成了，但是我觉得这个完成的质量好像一点都不行，就是为了交作业，交作业，所以所以我就。曹琴(00:15:14): 也不知道怎么怎么去去讲我的讲座，我的这个问题了。刘嫒(00:15:19): 坦白成功我叠加一下，我觉得你的主要问题是你不会写可以练习报告，然后，想通过这个把它放到一个青蛙的位置去攻破它，但是你发现青蛙的位置还是没有攻破它，那我们的目的反正就是学会写可以练习报告，其实你多发几个乌鸦就解决了。不需要，就是你可以就是说，我我这两天每天都发一个无涯，发三天，就把这当青蛙，你可能就。刘嫒(00:15:50): 就把这个问题解决了，就可能抓的就是，抓了，如果你要解决这个问题，我觉得正确的应该是去发乌鸦，和大家讨论怎么写这个，可以练习报告，把自己的练习报告发出来，让大家给你叠加，这个可能就能解决你的问题。季艳(00:15:54): 早上看一下。曹琴(00:16:08): 我就是不会写这个，可以练习报告。刘海感觉说出了我的问题。那我们现在不是在讨论这个问题吗？那那那那我是不是共享屏幕给大家看一下我的刻意练习报告。曹琴(00:16:25): 来帮我结一下。刘嫒(00:16:25): 那我。刘嫒(00:16:26): 那我们这样子，就是因为我们的乌鸦，是要保证效率，所以要紧扣主题，但是，就是我们要解决伙伴们的问题，我觉得可以这样子，比如说我们前面的主题是时间的问题，那差不多大家都叠加完了，那我们上个乌鸦结束，如果说，有谁说今天有这些问题，我们等于开始第二个乌鸦，那现在就是朝鲜的第二个乌鸦，我们到时候可以写两个，乌鸦收获今天的分就满。现在开始曹琴的这个问题，正式开始曹琴的这个话题，就是帮助曹琴学会，也可以练习报告。季艳(00:16:38): 读。刘嫒(00:17:02): 好的，那你把。曹琴(00:17:03): 好，那我那我共我共享屏幕哈。季艳(00:17:11): 在哪找来着？考啥考的课程？点肉，稍微搁点儿肉。曹琴(00:17:17): 现在是可以看了哈，今天是3月15号，然后。这个我觉得抓青蛙今天就是学习，就是科研报告，这个其实就是写在昨天的吗？然后昨天青蛙也在课件报告，然后抓青蛙，她说是否提前进行补助，明确意义，我感觉我属于体现不做，因为我的目标就是日系统。那么我把日系统可能学完了，可能就有所提升，然后是我分解的，我最小下一步行动，因为日系统已经分解好吗？然后我就打嗝是否通过体外取舍的为例，青蛙。这个我就我就搞不清楚了，然后是否抓准我感觉我他就是青蛙，然后是否承诺口塞和资料准备，我没有可视化，也没有去准备什么资料。因为我不知道怎么弄。然后吃青蛙就是是否正确，时间做正确是因为我早上第一个承袭就是就是做他。然后似乎百分百吃完，这个也是有点打折扣的。因为这科研报告根本就没写好，怎么是百分百吃完？然后师傅找到成功体验，应该是没有的。然后练习感受如何，就是做完课件就好像也没觉得是青蛙。感觉不好的原因就是虽然只写了一只，但是每天好像必须完成任务也有几件，就比如说咱们打卡或者什么的。曹琴(00:18:41): 然后中上手术此刻。曹琴(00:18:45): 键报告没有做到什么，就是感觉好像没有提前计划，也没有富裕青蛙的意义，完成了也没有成就感，然后下面就根本就不知道怎么写了。都没写，都是空白的。我都玩了，科研报告就是这个样子。力硕(00:19:02): 好的，琴姐，我来抢个麦，就刚才你说的时候，其实就有一点可以反思的，你说你不知道怎么可视化，你就可以针对这些点进行找一找能够可视化的方法，比如说你可以携带一个你的那个就是当下承诺，我们每天不是要写那个，单鞋前后，当下承诺，你可以可视化在那里，也可以可视化在你半岁日记里。就是你找一个能够可视化的地方，或者是就是一个小卡片贴在桌上，这是一个你可以反思的点。还有就是其实你抓青蛙，它那个是否抓准，是侧重描述精准，其实你的那个描述是不够精准的，包括具体的时间，你要达到一个什么关键的结果。就是这个地方你也可以进行反思，就是你可以通过他问题问，然后去针对这个问题，然后看您是否达到在进行晶晶进一步的去去思考，我是在你刚才分享的过程中抓到了这两点问题，好其他伙伴可以继续叠加我关麦了。左左(00:20:07): 那我再叠加一个点，就是。第一个点就是这个课件报告，你其实是需要你自己做的，你要做出你自己的一个报告，第二点的话就是你刚才说没有100%吃完。你做事情跟你写总结，它是分开的，知道，你这个刻意练习。他不是你的事情的一部分。左左(00:20:31): 你做事情比如说。你刚才那个上面那个青蛙是什么，你往上划一下。曹琴(00:20:37): 还是可怜巴巴，可怜巴巴，可怜巴巴。左左(00:20:39): 可怜。对你要在几点完成我们上次是不是学过那个下一步行动的公式你是不是可以尝试东西你要几点完成你为什么？要做这个事情对，你要达到什么程度，我今天。20点之前，我要完成本次青蛙光的刻意练习报告，为了能够让我抓到或者桌枕我的青蛙，或者说，为了让我。重复药师第一的思维，这都是你要达到的一个目的，对，这些也是可以明确一下的，就是因为这个科研报告是我自己做的，你可能并不需要这些点，就比如说那个反思，你可能也不需要这些问题，你知道，你要。明确你需要哪一些问题就可以，OK，发言结束。曹琴(00:21:35): 我还是听得有点懵。喜歌(00:21:43): 这个我给你补充一个，我给你叠加一个，刚才我说我要表达的事情，看来可能跟这个时间记录有点儿。差别，所以说，这个刘爱把我这个思路打断了，实际上我就是想用我自己的这个例子。来说这个事儿，就是说在以后结合你这个问题，再来说说我自己的事儿。然后我，我我刚才说的是我早晨这个，如果我不做这个，头天晚上不做计划的话。这个找的这个青蛙肯定就是吃不准。喜歌(00:22:23): 那么实际上我感觉，你这个把课件报告作为一个青蛙，我我总是感觉这个不怎么太太理想，因为科研报告他是个课练的方式，就是说我怎么去做一件事儿，怎么更好的去做一件事儿。你把我怎么做好，更好的做一件事儿。作为这个课练的话。喜歌(00:22:50): 可能。我感觉这这个逻辑事儿就是你想把这个事儿先先先定出来，这个事儿应该是青蛙。所以说我可能这个主要原因是在这儿。是不是我我说的很清楚的这个意思。曹琴(00:23:08): 这个三大哥讲的是比较清楚，但是他科研报告他也属于一件事包。有点抬杠的感觉。喜歌(00:23:20): 我不是抬杠，我我说的意思，他课件报告是什么，比如说我课练是抓青蛙这个事儿，我说课练抓青蛙这个事儿。刘嫒(00:23:20): 他。喜歌(00:23:30): 这个我要克练这件事儿。那你说我可怜抓青蛙的事儿，我我怎么去课练的话，你总要有个事儿来抓我我这直觉的感觉就，不能为为了为了这个er喜歌(00:23:46): Er er祝你我要我要锻炼一个什么什么事项，我通过这个事项来来来来刻意练习。呵呵，我不知道说的清楚。刘嫒(00:24:02): 抢麦成功。我我说一下我我的我的观点，就是，我觉得曹琴就是把这个课题练习报告当青蛙是没有问题，他的目的，就是锻炼写可以练习报告的能力，因为这也是日系统学习的重要组成部分。那我觉得这里，你有一个点可能忽略了，就是你到底要写成什么程度。能够算你的，就是算学会，就是这个青蛙里不是有一个精准描述，就是做什么怎么做，做到什么程度，你对于这个做到什么程度，是没有定义出来的，就是如果你定义出来了，你发现就光每天写写写就不能够让你这个目的达成，你就会换青蛙就换成乌鸦，或者换成请请教练这些。另外我觉得这个流程就是。那我就先结一下这个再说我我也乱了。你听明白了，我知道了明白没有。曹琴(00:25:24): 对可能可能刘爱讲的是确实是你写成什么程度，然后我我的就是最简单的方法，最最简单的问题就是我能去回答这些问题，我能知道，这个问题出来了，我能知道我怎么去写。怎怎么去去去去那个。刘嫒(00:25:48): 那我觉得你的问题好像是在于就是说，你希望可以了解他他这个每一个问题的这个含义，那你是不是可以把你哪个问题就是哪一些，比如说哪个问题你最不会回答的这个。这个那个就是。曹琴(00:26:13): 哎呀，我发现我成了一个老大难了。刘嫒(00:26:18): 不会不会多压几次肯定就。曹琴(00:26:20): 对对曹琴(00:26:25): 可能第一个，我的天。喜歌(00:26:26): 我来我我来继续我来继续说，我来继续说我的事儿，我我给你打乱一下，因为你现在这我我刚才为我都没说完，刚才第一开始的没说完，就说我是啥，我先说我，我都不说你了，说你我可能我又说不出也也说不通。曹琴(00:26:32): 哈哈哈。喜歌(00:26:43): 然后说我自己的，你看能不能得到一些启发，就是说我如果我不记原来的，我不计划的话，我这个青蛙是找不着的。曹琴(00:26:43): 呵呵。喜歌(00:26:53): 就是第二天假设，假设我一旦长了青蛙以后，这个事情好找，但是你在接接交的时候，交交接的时候，就是以过了几天我就不知道了，就下一步重要的情况是什么，这个时候。你就要牺牲点时间去找这个重要的事情，就找自己的青蛙，这是我我第一个那个乌鸦想表达的意思这个时候你要，放弃喜歌(00:27:20): 以前你列的计划？因为你青蛙是最重要的，你必须得是第二天要做什么事儿，最重要的事儿必须得找得到。你不找到你第一天，就不能结束，原来，我就是说没结束的话，就是说这个我就当天我就做一件事情，我就作为一个青蛙了，但是我这段时间我这边完事儿以后，我一定要找到一个，第二天做了这个事情，最好是放在头天的晚上来做。这是我的一个大的一个一个一个一个收获，就是第二天那青蛙我一定找到。正好儿你找，只要找到了青蛙，你这个时间安排就就就就就后边就比较顺了，你也找不到的话，确实是非常难的一件事儿，那就是说我这个我就变成了一个啥的，我就变成在这种情况下我就变成了。喜歌(00:28:13): 头天晚上最重要的一件事儿，就是要把第二天的青蛙找得到。我要表达的这个意思就是我不知道你能够理解我说我我我第一个去污，刚才我都没没说完，这个我基本上表达的意思了，那么像你这个情况。哎呀曹姐你这个情况，你是实际上你还是没有找到第二天最重要的事儿。我觉得没找到，你只要找到了以后，你针对这件事儿进行记录，进行刻意练习就会就会很方便了。你不能说我什么事儿没找到，没找到的话我就，就找，刻意练习做一个青蛙。那你没有这个东西，你刻意什么练习什么？我就是不理解我的小爱单小爱也叠加说你这个，没找到的话，你就把刻意练习作为一个一个一个五青蛙来来做，那你你要练什么？刻意练习什么。我车子本来没有没有木莓有毒没，有雾的话你，怎么去把这个没有目标的话你怎么就怎么定这个方法我觉得？现在我就有点糊涂这个所以我，我也很难给你一个一个建议我自己，是这样做的我不知道你你有没有好了李晚花(00:29:38): 我讲个妈，刚刚就是说其实我们每天要做的事情那么多，你只要赋予它青蛙的意义，就说你把它分解一下，要怎么去做，怎么做做什么这样就OK比如说我我刚说，的那个什么可以练习报告就是说，你是真的这个如果你是我那时第一天的时候我就说把，课前报告抓这个完成这个，科研报告作为一次，青蛙那第一次，的时候我是觉得，这个时间太紧迫了季艳(00:30:09): 这些。李晚花(00:30:09): 是这样子的，好完成。说完。曹琴(00:30:17): 谢谢，我我感觉可能我的这个最重点可能还是在这个抓上面，然后还有就是这个抓实粉丝没有去搞明白它的真正的意思是什么，他的这个底层逻辑我还是没搞明白。刘嫒(00:30:17): 但是你要说话。曹琴(00:30:33): 可能我我这个下一步可能还是要去要去再把那个吃了青蛙那本书在看，还是或者是把老师的音频再听一下。我我反馈完了。刘嫒(00:30:45): 品牌成功，我觉得我这次能够解决你的问题了，叠加一下就是你的目的，是如何学会写可以练习报告，你刚刚也说了，就是你想达到的效果，就是每一个问题你都知道怎么回答，对不对那。而且练习报告这个项目，我们把它分解出来，就是如何写精准描述，如何捕捉。如何确定意义，如何第一时间吃，如何巴拉巴拉巴拉，就是那个刻意练习报告的每一个问题。你把每一个问题列出来都解决了，你这个你你你你就是你想要如何写可以练习报告，这个问题是不是解决了，所以那些分解出来的东西就是你的青蛙。当然我觉得他也，他到时候分解出来就没有那么难了，就可以不当青蛙去吃了。但是你比如说你今天，你明天发个主题，我我中午发个主题，如何对青蛙进行精准描述，那这个主题发完之后，你是不是就会写。可以练习报告中的精准描述的那一块儿那个问题你就会，那你把每个问题都解决了，你如何写可以练习报告，这个青蛙就是就你你就就是这个问题就解决了，你也用吃青蛙的方式把这个问题解决。另外关于你说写完科学练习报告没有成就感这件事情，我觉得这里就是。就是，我觉得这个模板，他是为了锻炼你的吃青蛙流程的标准流程，他其实是不管你青蛙抓的准不准，算了，后面这个不要讲了，讲了我自己的云，前面那个就是能解决你的问题。曹琴(00:32:35): 谢谢。曹琴(00:32:38): 好像是这么回事儿，现在最大的问题就是描述自己的问题，不是描述的很清楚，所以大家也不知道，就是如何去。刘嫒(00:32:42): 怎么办？曹琴(00:32:50): 给我就是去有一个，但是大家今天通过大家的这样聊，给我有所启发，我我我接下来。谢谢。刘嫒(00:33:03): 懂你的下一步行动是什么，呵呵。曹琴(00:33:06): 我下去不行，我再去听一下老师的。抓，吃那个。反思青蛙，你们监督我。刘嫒(00:33:16): 好的好的，那就那啥，明天你自我介绍。后天后天谁的屋，反正你白天你可以发乌鸦，有空就发乌鸦，大家，然后把你写的可以练习报告都发出来，我们可以文字也可以叠加。曹琴(00:33:33): 好的谢谢，刚刚王华说自我介绍是要干嘛，昨天昨天我没有完全清楚，就是就是大家问，然后我说是。曹琴(00:33:47): 文化还在不？李晚花(00:33:48): 形式不限，形式不限的，你也可以说您先说一下你自己的情况，然后别人有问题也可以问。曹琴(00:33:57): 好的。李晚花(00:34:00): 有，有故事，有什么感人的故事你都可以说的。曹琴(00:34:05): 好像啥都没有，拜拜。李晚花(00:34:09): 拜拜。刘嫒(00:34:12): 那今天大家就到这里，那前面的乌鸦，我就不总结了，后面这个，条件的问题也不是就是。并没有完全解决，那大家都想一想，就是，就是可以私信曹清野，然后，也也也可以乌鸦，然后继续解决这个问题，我相信就是大家一起就是一定可以解决这个问题的，虽然今天暂时没有解决不了。暂时也没有解决。好的，我发了两个主题，到了大群，大家写乌鸦收获，两个乌鸦，今天早上。拜拜。结束。李晚花(00:34:54): 拜拜。