大强好!我怎样才能降低肾上腺素呢?
大强说焦虑 回复 @听友45068529: 认知干预成功后,都会降下来
我就是被这个焦虑症折磨了一年了,打了无数次120了。
接纳为所当为 回复 @听友412355237: 大家都一样啊
感谢大强!你的讲解对我帮助很大!感恩!
对我感觉我是全身有病,但是不知道怎么办
大强说焦虑 回复 @九月的陈娜: 私信回复了
请问怎么私信您?
大强说焦虑 回复 @小鹿123466789: 主页私信即可
如何才能认知明确呢?住院治疗
我很想和大强老师聊一下我的莫名担心怎么办,这些天每天都是,你的自愈术我看了很久 对焦虑症了解很多了,但是这种莫名的担心夹杂着不安情绪怎么克服?
大强说焦虑 回复 @一场游戏一场梦9: 没有莫名的的担心,有“莫名”两字,说明基础认知还没完成,继续加油吧
大强 怎么样真正的和解躯体症状
大强说焦虑 回复 @听友419438148: 只能彻底治愈,不存在单纯的缓解