从练习轮式转变为体验轮式是觉知当下的开始

从老师700多讲开始一直听到999讲，几百讲让我受益良多，听完李老师聊瑜伽再去看瑜伽经，能读出味道来，在体式练习中对体式也有了新的认识，对自己能接触瑜伽，进入瑜伽而感到幸福。网络对瑜伽教学是有影响，但也不是不能，最终还是在于授课的老师智慧如何，授课老师不是以拼命赚钱多收学员，只对体式的操做，而只针对3，4个学生，对学生的呼吸，体位，以固定的体式，比如阿汤，对学生心智还是有所提高的，所以还是可以用网络来教授瑜伽的，但网络不是万能，只是疫情下的产物，最终我们都是要到老师身边练习的，不然就会缺少和老师的连接。

喜欢老师的讲课

我的理解：体式练习要用身体去感受，这个体式带给身体的舒适，而不是为了做到这个体式的样子而做体式。

谢谢老师的分享

我们都在认真听讲。没多少留言应该是老师说得都非常深刻，能引导我们深入反思瑜伽的方向。但是以我们认知的能力还不够提出有深度的问题来问，先吸收着老师给的营养。等思想慢慢培养生根，才有能力提出可探讨的问题来。

我挺喜欢老师讲的觉知等，非常有意义

受益匪浅

感谢李老师的分享

愿意听

听了一百多期了，老师每次讲的都那么随性，不备稿，不背词，有感而发，随性而言，近几期老师推荐的当下的力量，有买，但一直没去翻看，打算抽出时间来看看读读，与老师同频去感受一下当下。