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2.5.2 瑜伽休息术三:意识循流
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瑜伽休息术
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2.5.1 瑜伽休息术三:准备 放松
173
03:05
2.5.2 瑜伽休息术三:意识循流
191
05:44
2.5.3 瑜伽休息术三:皮肤觉知 呼吸
194
07:01
2.5.4 瑜伽休息术三: 内在空间 眉心Om观想
147
03:08
2.5.5 瑜伽休息术三:内在空间 决意
125
03:25
2.5.6 瑜伽休息术三:备选的观想:眉心 金蛋
133
01:49
2.5.7 备选的观想:井 金蛋
131
02:17
2.5.8 瑜伽休息术三:攀登圣山
147
05:46
2.6.1 瑜伽休息术四:准备
163
01:32
2.6.2 瑜伽休息术四:放松
163
02:24
主播信息
极简韵儿
瑜伽修行者,尊崇极简主义,断舍离践行者,终身学习者
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