心理调适小药方～如何战胜侥幸心理？

1.解析偶然性
侥幸者的成功往往会强化其侥幸心理，但事实上，很多侥幸者的成功具有不可预计的偶然性，而侥幸者却将此作为必然的、幸运女神的眷顾。要消除这种庇佑的心理，就要深刻分析偶然成功的因素，分析其中不足，以及所需承受的后果。
2.坦然看失败
侥幸者在侥幸心理强化的过程中个，也不断遭遇着失败，败绩早已暴露，但是他们自身往往否认这种失败的必然性，过分夸大幸运成分，一次次失去认识自身真正能力的机会。要想破解侥幸心理，就要坦然看待成败，这样才能发现危机。
3.勇敢对现实
有不少侥幸者已经不是投机心理，而是以侥幸的心态来逃避现实中的困境，借以对未来存有希望和信念，得以心理安慰。但回避现实于事无补，既不能提升自己，也不能解决问题，鸵鸟心态只会浪费机会和时间。
4.保持好心态
健康积极的心态是化解侥幸心理的最有力武器。不少人心怀侥幸往往源于自己的固执，认为自己不同凡响，实则是过于急功近利。只有培养良好的心态，才能辛勤做事，踏实做人，这样得来的成功才会持久。
爱情三角理论
许多心理学家提出了对于爱情的独到看法和理论。斯腾伯格的爱情三角理论认为，爱情包括三个基本因素：激情、亲密、承诺。它们相辅相成，互为补充。具体地说，激情指恋人之间的相互吸引、钦慕、爱恋、朝思暮想等感受，亲密指恋人之间的相互关心、呵护、照顾、终日厮守的愿望，承诺指恋人之间的相互程守诺言、不逢场作戏的决心。一段真心投入的爱情，三者缺一不可。在此基础上，斯腾伯格有将爱情划分为七种类型，其中完美的爱情是激情、亲密、承诺三要素的完美结合。