29.59万7586
开智学堂是专注于培养创造者的在线大学,在这里你可以与小伙伴一起学习认知科学、人工智能和创意写作等 21 世纪人才所需的技能。
7482
加关注
使用三秒法则做了记录或者立刻去做的90%以上都能有效完成,而没有用三秒法则的事拖着拖着大部分都没做。例子:把眼镜放回随身携带的包包,如果立刻去做,就能有眼镜用,如果没做那眼镜就会落家里。很多小的事情都是这样。
三秒法则其实是不是就是建立一条执行意图呢
真的很有效,
三秒内叠被
经常还是选择先记录下来。也就说不一定能减轻延迟问题,不过记录后,通过合适的GTD软件定时回顾,最后一般还是能完成的。 至少促进了“完全采集”。
战胜拖延症
跟我一起战胜拖延症
抗拖战士——《战胜拖延症》
人人都有拖延症|99个战胜拖延症的小技巧
战胜拖延症|海长江的自律方法论
轻松战胜拖延症,抢回人生主动权
使用三秒法则做了记录或者立刻去做的90%以上都能有效完成,而没有用三秒法则的事拖着拖着大部分都没做。例子:把眼镜放回随身携带的包包,如果立刻去做,就能有眼镜用,如果没做那眼镜就会落家里。很多小的事情都是这样。