战胜拖延症｜海长江的自律方法论

战胜拖延症｜海长江的自律方法论

海长江说时间管理

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Hi，你好，我是海长江海哥，这是我的早听电台。

我的身份是？海有时间教育创始人，国内顶级自律IP，连续11年5点早起者，2019年登陆纽约时代广场。多数人是通过“放弃很简单，但坚持很酷，自律改变人生”这句话认识我的，但其实我也做了很多事，比如写了1本书《强势：自律到极致，就是享受孤独》，创办了自己的教育品牌：海有时间。

每天早上6点，我在我的早听电台分享我的自律干货，我是如何靠自律从一名草根成长为自律领域头牌的，敬请收听！

如果你喜欢我的声音，想了解更多我的事迹，请你在微信搜索并关注我的公众号：海长江说时间管理。

如果你有什么话想对我说，欢迎你添加我私人助理微信：haige1716。

记住：放弃很简单，但坚持很酷，自律改变人生。

我是海哥，每天6点，和你不见不散！

知恩于心鸭
爱了爱了～(￣▽￣～)~加油加油，向海哥学习，朝着海哥看齐
青云九万里
海哥，加油，一起走下去
王晶yx
跟着海哥，一起实现全民自律。
听友205562615
主播加油，很多人都在听你的声音，也会有一些人会被你影响而改变！
海有时间大也
海哥！声音好听！继续加油！最好每天更新音频节目！🌏
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海哥，加油！我会一直关注你，向你学习，希望被你影响而改变！
萧victory
海哥，加油，我会一直关注你的，向你学习！
阿恺98K
内容很接地气，人很谦逊，声音非常好听！
自律改变路上的小白
喜马拉雅的视频很多，只有海哥的音频听完非常舒心，心可以静下来，成了每天的必听课
秦蜻蜓
因为工作原因，每次只能听回播，不能及时听直播呀