逢年过节,一大家人都喜欢围坐一桌,喝点茶水,嗑点瓜子、花生、开心果等等坚果,但没想到的是,吃坚果也会出事了!一则新闻报道,南宁一位女子,每天吃1 包坚果,连吃 3 个月后竟被查出了高血脂。可坚果不是“健康零食”吗?怎么会吃出高血脂呢?其中像花生更是有“长寿果”之称,怎么还会这样?
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