【每日打卡】229.阶梯（2022.1.23）

我坚信幸福村的梦想一定会实现💯💯💯我很期待自己是幸福村的一员❤❤❤感恩此生有梧桐老师和伙伴们的陪伴🙏🙏🙏🌹🌹🌹

今日打卡第223天阶梯！阶梯我现在主要任务代孙子！享受天沦之乐感恩我的俩宝贝孙代给我快乐！更感恩遇见老师和伙伴们让我开心快乐！让我提开真能量感恩！

打卡第229天，今日主题“阶梯”。人生都是一步一个脚印往前走，一个一个阶梯往上登，一直向前不回头。每天进步一点点，今天比昨天好，相信明天比今天更好。比如每天早起练功养生，就是从第一天相信老师的话照做开练，一个阶梯一个阶梯地往上走，现在身体越来越好，精神面貌越来越好。只要永远憧憬美好的未来，顺阶梯而上，健康快乐就在前方。

1.23 打卡 阶梯 拈花一笑，你的人生会更美好，一定让自己微笑如花，只有具备了淡定从容的人生态度，任何困难都不能阻碍你一步一步登上完美人生的阶梯。 感恩老师智慧引领🙏🌹老师辛苦了🍮🌹线下幸福村棒棒哒🎊🎈🌹期待期待🌹🌹

打卡：阶梯 梧桐老师就是智慧，1月23日本来是个普普通通的日子，但在老师那就能联想到阶梯，并把它做为今天的主题。可不是，123并列在一些，数字一个比一个大，就像阶梯一样越来越高。大道至简，养生无处不在，事事都可以比做养生。人生的路就像阶梯一样，一步一个脚印，一个阶梯一个阶梯的递进，中途无论遇到什么困难，不忘初心一路向前向上攀登，定会实现你的目标。直播间既是我们的加油站，又是我们的心灵驿站，充电、加油、补给、赋能，伙伴们，让我们结伴同行前往幸福村。

今日打卡:阶梯。 谁终将点燃闪电，必长久如云漂泊！欲成就伟大，必先承受孤独。

今天打卡，阶梯，一步一个脚印，每天进步一点点，跟着老师，跟着自己的内心，快乐前行，完成此生使命，做好此生修行，不负人世一遭

感恩梧桐老师的引领 未来几十年💪一起更健康 ❤爱，非坚持；慢，以致远🎈 早起1905/2000次/今04:50 🌟站桩 第445/500次(持续30分钟）🌟冥想 第352/400次 （🌟过程：肚子咕噜声较多；脑中想法较少；中间大部分过程有觉得自己上半身和舌头变成了大石头的感觉，之前有过几次类似感觉🌟结束后：心率约80；双手生热很明显，膝盖、后背、头部稍微有一点生热；站桩时在室内，上海约11℃） 🌟颤抖功 第436/500次 🌟八段锦 第468/500次 🌟午时11-13点上士养心静心养护心系统 第373/400次

每日打卡第229天(晴)今日主题:阶梯 2022年1月23，这个日子就是一个阶梯， 1、2、3，一步一个脚印，走成了脚下的路，你对自己肯定吗？一路走来你发挥了自己的特长或者优势吗？明天的路你有信心走的更加铿锵有力吗？不错书籍是进步的阶梯，那意味着学习也是改变的阶梯，昨晚老师直播，紫云阿姨被一首渴望点燃，曾经的岁月娓娓道来，很受触动的一句话就是:老人也要学习，学习如何做一个中国🇨🇳老人。是呀年龄只是数字，改变才有未来，不管这个未来是几天几月或者几年，不用去在意，只努力过好今天，活着一天就感恩一天，生命的过程不论是阳春白雪还是青菜豆腐，我们都得尝尝是什么滋味，才不枉来走这么一遭！

2022. 1.23 主题（阶梯）雨 打卡之185天：天晴或☔️，日日皆是好日！不论学习还是每天清晨，跟随老师练功，都需要持之以恒的态度。路不在远方，就在脚下。从一点一滴做起。读书可以增长人的见识和学识。学海无涯苦作舟，只要能优于过去的自己，就是迈进了一步。学会自我约束，自律方自由。感谢老师每天的引领，引领我们走向更好的未来。养生也是如此，预防大于治疗，上工治未病不治已病。与其向外寻，不如内求。每天跟着老师坚持练习站桩，八段锦就可以清除我们身体的淤堵，排出毒素和垃圾。和伙伴们一起同频共振。在懂你的人群中散步。其乐无穷…盼望老师的幸福村早日建立，愿也能成为其中一员。感恩老师的分享，爱出者爱返！