你不必成为最优秀的，你只需要成为你自己

如果你是那个从没被富养的孩子：
不要灰心。
即使以往，我们没有被父母好好地精神富养过，但当我们见到了真正的富养是什么样子，我们依然可以自己成为自己的“父母”，自己“富养”自己。

多做你喜欢的事、能滋养你的事

在一些看似无关紧要的小事上，坚持你自己的选择

去体验每一件事中你自己的感觉……


这些都会帮助我们逐渐活出自己。