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9.无拣择的觉察
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正念冥想|助你提升幸福力
2021
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10.感恩的练习
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9.无拣择的觉察
113
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8.正念行走
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7.正念静坐10分钟
144
10:14
6.正念观呼吸
139
10:38
5.正念静坐30分钟
254
29:55
4.正念伸展与静坐
72
35:25
3.卧姿正念瑜伽
84
31:26
2.立姿正念瑜伽
77
40:08
1.身体扫描45分钟
408
44:47
主播信息
Tina古古
愿正念之花盛开在你心中。愿每个生命幸福、平安、喜乐、自在。
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