【养生有道】颈椎、脊椎、腰腿痛，一招搞定

感恩遇见老师，大爱的梧桐老师

梧桐老师我的男神

家人身体出现问题，总习惯到这里来搜索方法，感谢老师分享

是有点噪音，老师今天的嗓音好特别，好像更磁一些

20211216 重听*脊椎是身体交通要道，痛风与尾骨（脊柱错位）有关系。方法:狗伸展放松功。

辛苦了，师父，复式呼吸有点难ha

九号从百日计划听到到今天 66日 现在从第一集开始

从头再听一遍，坚持下去

动过手术后，腰椎，可以做吗

感恩