我怎么收不到老师的的微信视频号呢!
大毉精誠 回复 @方圆人生路: 喜马拉雅梧桐
谢谢老师分享,受益很大,老师大爱
谢谢老师每天的付出!早安!五点半起床做擅抖功,吃完饭练八段锦,易经筋,五擒戏,等十套功法,刚练完,晚上站桩,每天如此周而复始!谢谢老师大爱!心存感恩,无以言表!
打卡第七天,闹钟定的6点,5点多自然醒。
昨晚早睡,4:00多就醒了,睡了六个多小时,现在精神很好,感恩梧桐老师!
每天都在做老师推荐的小动作
打卡,晚上10:40睡,早上5:45起床
颈椎问题己困扰十几年了,非常感谢梧桐老师分享的颈椎养护,养护时间表已收藏!
🙏
颈椎养护时间表
1396377qylh 回复 @大毉精誠: 好的