24节气养生 · 大暑（下）：食疗小方，益气解暑

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主播信息

中医韩学杰

国家卫健委健康科普专家库第一批成员，中国中医科学院临床所研究员、主任医师、博士生导师，第七批全国名老中医，沈氏女科二十代学术继承人

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清凉解暑粥：苦瓜50绿豆50嫩豆角100西红柿100紫苏5，洗净，苦瓜西红柿去皮切小块，先煮绿豆大小伙，熟后放豆角苦瓜西红柿🍅，再熟放紫苏
茂茂的收音机
刚才先放你那
京城读者
今日大暑，分享到朋友圈了，让大家都受益。非常感谢您录制这个专辑！
纸老虎罢了
养生功法有点难呀
EMing惊人
养生顺应时令是中国人的智慧
听友413120547 回复 @EMing惊人: ll
喜逢牧野
健康养生好
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养生功法听不懂，需要配图或视频，感觉不是一般人能做
听友391821597 回复 @燃烧的血_Ad: %好
阳光Sunny_ml
收获满满的，谢谢老师！
Sunny_芹
讲得真好！
清风明轩
ni

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