节气养生

寒露（10.8-22）

春分养阳（3.20-4.3 通阳、宣阳、升阳、动阳）

惊蛰（3.5-3.19）

立春“咬春”～春饼

立春养肝～叫醒身体的春天

冬春之交固肾拍肝毒

小雪～阴历十月

雨水节气防湿寒

雨水～☔️（2月下旬）

腊八