三九灸 | 肾虚、脱发、筋骨酸软，男人艾灸这几个穴位，不吃药也能补肾!

女人冬天补肾也不错过

男人肾虚也可以艾灸穴位调补，命门，肾俞，肝俞，足三里，关元，气海，学到了，三九灸灸起来

命门穴，肾俞穴，气海穴，关元穴，肝俞穴，足三里，所有的事情和脾胃有关，营养多，隔姜灸，生姜的精油，命门之火源源不断，温灸罐一个小时左右，冬天补肾，食疗方法，人参黄精人参，茯苓，冬天补肾特别好，下午吃。关元穴，肾俞穴，三阴交

原来三九灸不止是女人的事，男性三九灸也是不容错过哦！

一周四次艾灸

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冬天艾灸起来

灸命门穴，肾俞穴，气海穴，关元穴，肝腧穴，足三里，隔姜灸艾灸罐温灸。人参，黄精，茯苓膏

男人肾虚艾灸的穴位：命门，肾俞，肝俞，足三里，关元，气海，三九灸灸起来