女人气虚危害很大,三九灸赶紧灸起来!
正在坚持三九调理
有时候就感觉气短,用艾灸气海,足三里,脾俞穴三个穴位配合灸效果更好。学到了
气虚艾灸气海穴,灸之前用姜的精油按摩20分钟开穴,再贴艾灸贴或者艾灸罐,腿上足三里,脾俞穴,食疗黄芪水,黄精人参茯苓膏方,黄芪炖鸡汤,呼吸道系统多吃山药,佛手山药
女人容易气虚,症状:血压低,早博,腹泻,精神不振,少言懒语。艾灸穴位:气海穴 ,肚子上的穴位很深,不容易灸透,按摩五分钟,一个月的时间灸气海,足三里,运化吸收不好,脾胃能力弱,脾俞穴。 食疗方:枸杞水 黄精膏,赶紧就起来
跟着二姐的音频 喝着二姐家的膏方 灸着二姐家的艾灸 艾贴 简直就是一种享受
原来气虚也跟肾有关!
气虚艾灸穴位,气海灸之前用精油按摩开穴,还有腿上足三里,脾俞穴
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