成年人每天看屏幕6小时，容易患抑郁症！网友：我每天上班8小时，是不是没救了？

【每天这样刷手机，人更容易抑郁——你可能已经这么做了】越来越多的证据表明，久坐不动地看电脑和电视的生活方式是导致抑郁症的一个重要危险因素。2017 年的一项研究展示了一个有点残酷的发现：成年人每天观看屏幕的时间超过 6 小时，更容易患上抑郁症。 研究发现，大约 8% 的被试患有中度或重度抑郁症 ，而屏幕使用时间超过 6 小时的被试与使用时间 4-6 小时的被试相比，患中度或重度抑郁症的几率更高。