27. 在生活中运用刻意练习原则（5）

4岁就会弹奏小提琴，童年时代写出多部名曲，只用一根玄也能弹完一首曲子

瞬间记住几百个随机数字，开平方比计算器还快，一秒内说出某个日子是周几

入行一年就获得世界跳高冠军，同时和26人下盲棋，14岁即成为世界象棋大师

所有人都以为“杰出”源于“天赋”，“天才”却说：我的成就源于“正确的练习”。

作者安德斯 艾利克森博士，是美国佛罗里达州立大学心理学教授，康拉迪杰出学者。他专注于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域中的杰出人物如何获得杰出表现，以及“刻意练习”法则在其中的作用。那个声名赫赫的一万小时理论就是直接把她的研究成果“概念化”和“流行化”，但显然并不准确。事实上，作者研究发现：杰出并非一种天赋，而是一种人人都可以学习的技巧，成为杰出人物的关键，在于刻意练习。

刻意练习并不复杂，总结其关键词：目标明确，专注投入，及时反馈，不断挑战舒适区，找到行业优秀导师，强化动机，坚持练习。放弃一切错误的方法，从今天开始刻意练习

因为这是最强大的，也是唯一正确的学习方法。