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压力的背后，正是生活的意义
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压力就是我们生活的一部分。我们没有必要也没有办法逃离。我们承担压力，因为我们在不断接受挑战中获得成长，在努力中实现自己的潜能和价值！
以上内容来自专辑
自控力 斯坦福大学心理学课程
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从安慰剂效应到思维模式
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视压力有益：创造积极因素的情绪状态
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自控力 作者 凯利·麦格尼格尔
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压力的背后，正是生活的意义
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主播信息
丹晝
一个爱学习的宝妈，学画画，学书法，跳古典舞、爵士舞，爱种花，爱烘焙，经常和朋友结伴去旅游……爱好太多，忙不过来，因为我热爱生活！
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