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- 堂堂堂堂主
这一个音频里的内容也太重复了，听着听着我实在燥起来了！(☉д⊙)
A睡眠健康王老师 回复 @堂堂堂堂主: 是的，多找找适合自己的，早上好
- 1806811totk
王老师引睡效果持别好！
A睡眠健康王老师 回复 @1806811totk: 点赞收藏，睡不着的时候就听我的音频，我的音频有魔法，嘿嘿嘿
- chenp_7b
已经很好啦！但引导“深呼吸”时间要足够，不能太局促！
A睡眠健康王老师 回复 @chenp_7b: 好建议，好的 谢谢建议
- 听友250523207
语速再慢一点儿就更好了！
A睡眠健康王老师 回复 @听友250523207: 好的👌👌👌,下次改进更慢一点,今天已经特意放慢了,不过还是要改进
- 滕校妍
是挺好！中间尖尖的广告女声不出现就更好了。
A睡眠健康王老师 回复 @滕校妍: 广告那是无法控制的,主播也会积极想办法解决这个问题
感谢您的认可与鼓励 - 6zws2ccm9041t4f1fje2
老师很厉害，真没想到效果这么好。谢谢！
A睡眠健康王老师 回复 @6zws2ccm9041t4f1fje2: 那就好
- 法律人张东
真的很厉害啊。我原来不信催眠，第一次尝试，效果太好了
A睡眠健康王老师 回复 @法律人张东: 感恩您的认可！这是对主播最好的鼓励！本主播还会继续提升自己的催眠技术！
- 清清艳子
听了一周，每晚怕自己久躺不入睡，就开始定时听，基本都能入睡。跟着主播放松很舒服
A睡眠健康王老师 回复 @清清艳子: 营养充足且全面的人，只要一放松就能入睡 如果放松了还睡不着，赶紧改善饮食提升全面营养！ 戒除：零食饮料辣条奶茶 茶叶咖啡 酸奶 冷饮 食物多样化 五谷杂粮 各种新鲜蔬菜 鸡鱼肉蛋 多喝温热的白开水 适量运动 （很多人以为自己吃的还行,一发图片给我看，简直跟乞丐似的一样，要么太单一,包子馒头面条！要么太油腻，油炸的煎的油乎乎的）
- 深白子旭
每次幹眼症焦慮失眠的時候，就靠這個音頻保證好睡覺。
A睡眠健康王老师 回复 @深白子旭: 太好啦
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睡觉必听，都成睡前习惯了
A睡眠健康王老师 回复 @长安巷404: 有帮助就好