12 打坐九不宜

12 打坐九不宜

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以上内容来自专辑

11 打坐七益、六弊
33102:28
12 打坐九不宜
34803:03
13 打坐修习要素：环境
29402:07
14 打坐修习要素：坐具
30603:13
15 打坐修习要素：着装、饮食、睡眠
28703:17
16 打坐修习要素：情绪、心态
28203:26
17 初级正身：行、驻、坐、卧、胡坐有害
30606:55
18 重新学坐
29704:49
19 二级静心
29707:03
20 三级上座：松韧带
27706:35

主播信息

孙思邈医学

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