选择低GI值主食，避免血糖迅速升高

选择低GI值主食，避免血糖迅速升高

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用“酮体”控制糖类很危险
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选择低GI值主食，避免血糖迅速升高
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低GI值主食的选择方法
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只依靠控制主食来减糖会导致营养不良
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营养均衡又减糖的妙招
13902:24
你的饮食习惯是否在助长肥胖？
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误区：糖分越少越易瘦
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误区：只要减糖，不注意能量也没关系
11002:46
误区：只要控制好糖类摄取量，吃什么都没关系
11502:21
误区：既然减糖，一个月减5公斤也没关系
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主播信息

嘉茵音

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